Die Goldene Stunde ist die allererste Stunde nach der Geburt eines Babys. Es ist ein bisschen magisch, da dies der erste Eindruck Ihres Babys außerhalb des Mutterleibs ist. Viele Studien haben untersucht, wie wichtig es ist, The Golden Hour für Haut-an-Haut-Zeiten mit der Mutter zu verwenden.
Es ist bekannt, dass es Sie und Ihr Baby für immer beeinflusst. Welche Vorteile hat es, in dieser ersten Stunde Haut an Haut zu tun? Wie wirken sich unterschiedliche Einstellungen auf The Golden Hour aus? Wie können Sie diese goldene Stunde effektiv schützen?
Die Vorteile sind umfangreich und die Auswirkungen noch nicht einmal vollständig bekannt. Erstens wird es die Bindung stark beeinflussen.
Dein Baby riecht dich, Haut an Haut, du riechst dein Baby und dein Baby kann sich dann an dich binden, ohne jemals zu wissen, wie du aussiehst.
Sie werden auch weiter verbunden, wenn Sie an diesem nackten neugeborenen Kopf riechen. Wenn Sie das Weinen hören und das Baby auf Ihrer Haut spüren, wird das Hormon Oxytocin freigesetzt, das als Bindungshormon bekannt ist.
Dieses Hormon war für Ihre gesamten Wehen verantwortlich und spielt eine große Rolle auf Ihrem Still- und Heilungsweg. Sobald das Hormon freigesetzt wird, kann sich die Gebärmutter wieder verkrampfen und Ihre Plazenta loslassen, um entbunden zu werden.
Ihr Baby ist VOLLSTÄNDIG auf Sie eingestellt. Da das Blutzuckergleichgewicht Ihres Babys Haut an Haut liegt, wird seine Temperatur reguliert (in den ersten 72 Stunden ist es nicht in der Lage, die Temperatur selbst zu regulieren). Mutter auf die Haut zu legen, um das Stillen zu entdecken (und vielleicht sogar zu kriechen!).
Die Brustwarze riecht ihnen vertraut, wie das Fruchtwasser, aus dem sie gerade gekommen sind, und so werden sie sich darauf zubewegen und innerhalb der ersten Stunde mit der Nahrungsaufnahme beginnen. „Stillen ist toll.
Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass 13 Wochen Stillen ungefähr sieben Jahre lang vor Gastroenteritis schützt. Vier Monate Stillen schützen drei Jahre lang vor Ohrinfektionen.
Fünfzehn Wochen Stillen schützen sieben Jahre lang vor Infektionen der Atemwege, und sechs Monate Stillen können vor Morbus Hodgkin schützen“, – Choal, Sanford Health
Wie wirkt sich Ihre Einstellung auf die goldene Stunde aus?
98 % der Mütter entbinden im Krankenhaus, also lasst uns zuerst ansprechen, was dort normal ist. Nicht alle Krankenhäuser sind gleich aufgebaut. Anderes Krankenhaus, andere Politik. Dies gilt auch für die Anbieter und die Krankenschwestern.
Meistens werden die Babys sofort auf die Haut der Mutter gelegt, eine Mütze und eine warme Decke auf das Baby gelegt – sie sagen so etwas wie „Sag Hallo zu deinem Baby“, dann kommt 2 Minuten später jemand und misst die Temperatur des Neugeborenen und stellt fest, dass es etwas niedriger ist als das, was sie sehen wollen. „Wir bringen Ihr Baby nur kurz in den Wärmer“, sagen sie.
Nur um das Baby aufgrund des niedrigen Blutzuckers dort zu behalten, wofür sie jetzt Formel einführen. Dann reguliert sich Ihre Muttermilch nicht oder kommt nicht früh genug, und das Baby bleibt bei der Säuglingsnahrung hängen und hat möglicherweise lebenslange Probleme. Dies wird als Interventionskaskade bezeichnet.
Zu Hause bei einer Hebamme wie Glory Birth in Kansas City oder in einem guten Geburtshaus wissen sie, dass die Mutter die beste NICU ist, die das Baby haben kann. Sie stellen sicher, dass ein frühes Anlegen hergestellt wird und Haut an Haut gehalten wird, solange das Baby in Sicherheit ist.
Einer guten Hebamme ist es wichtig, dass die Familie in dieser Zeit zusammenhält und ungestört bleibt, „No hatting, no patting, no chatting“, wie es die wunderbare Carla Hartley zitiert.
Wie können Sie also sicherstellen, dass die goldene Stunde eingehalten wird?
1. Sprechen Sie mit Ihrem Leistungserbringer darüber, alle Eingriffe zu minimieren und die Wehen natürlich beginnen zu lassen.
2. Gehen Sie das Haut-an-Haut-Protokoll durch, wenn Sie einen Notfall-Kaiserschnitt benötigen. Sie können Ihnen das Baby auf der Brust lassen, während Sie repariert werden, wenn Sie dies wünschen.
3. Vermeiden Sie Medikamente, wenn möglich. Die Einnahme von Medikamenten beeinträchtigt den Hormonfluss und kann die Bindung stören.
4. Haben Sie eine Hausgeburt.
Tipps zur Maximierung dieser goldenen Stunde:
1. Bitten Sie nach der Geburt um gedämpftes Licht, einen warmen Raum und Ruhe, um die Bindung zu stärken.
2. Nennen Sie Ihr Baby beim Namen und sprechen Sie ihm Liebe zu.
3. Riechen Sie an Ihrem Baby.
4. Lassen Sie das Baby mit dem Stillen beginnen.
Erlauben Sie sich, nach der Intensität der Geburt zu entschleunigen und schätzen Sie diese Zeit, die erste Stunde der Bindung ist unersetzlich. Du machst das großartig, Mama, du hast das. Wenn Sie Fragen zur Hausgeburt haben oder mehr über die „Goldene Stunde“ erfahren möchten, wenden Sie sich an glorybirth.com. Sie sind führend in der Geburtshilfe und in der informierten Betreuung von Hausgeburten.